La depresión, una de las afecciones neuróticas más extendidas en nuestra época, no solo impacta a las personas de edad avanzada debido a la acumulación de pérdidas y desilusiones a lo largo de sus vidas, sino que también afecta a los jóvenes, quienes se ven abrumados por las expectativas de sus padres y enfrentan los desafíos agresivos de la competencia en un mundo en crisis. Basado en su experiencia como terapeuta, Alexander Lowen explora el origen de esta dolencia emocional y propone ejercicios prácticos para despertar las energías latentes en aquellos que la padecen, ayudándoles a expresar su amor, independencia y singularidad.
Este ensayo resalta que aquellos que sufren de depresión, a menudo no comprenden las conexiones intrínsecas entre la depresión y el cuerpo, lo que resulta en una sensación de desarraigo y la pérdida de la capacidad de confiar, una experiencia que difiere del conocimiento abstracto.