El cuerpo tiene sus razones

Por lo general confiamos la responsabilidad de nuestra vida y de nuestro cuerpo a los demás, pero a veces esta confianza no se recompensada con más salud y libertad, sino con la represión de nuestros instintos.

¿Cómo tomar las riendas de la situación para recuperar la salud. la vitalidad y la autonomía a que tenemos derecho? No, desde luego, tratando de fortalecernos mediante la gimnasia,que sólo considea el cuerpo como un animal al que hay que domesticar.

En este libro se exponen los métodos naturales apropiados para quienes consideran que el cuerpo es una unidad indisoluble, y se proponen también ejercicios que desarrollan la inteligencia muscular y exigen una gran agilidad mental.

Tomar conciencia del propio cuerpo significa abrirse el acceso a la totalidad del propio ser ....
De la introducción de la autora

Thérése Bertherat es también autora de Con el consentimiento del cuerpo, Las estaciones del cuerpo, La guarida del tigre y Correo del cuerpo, todos ellos igualmente publicados por Paidós.